Zo behoudt de 45-jarige Quinty Trustfull haar strakke figuur
Dat Quinty Trustfull dit jaar 46 jaar wordt is niet aan haar figuur te zien. De presentatrice is nog altijd in shape en op Instagram deelt ze hoe ze dat voor elkaar krijgt.
Lees ook: Quinty Trustfull is helemaal niet zo ijdel als mensen denken
Niet ijdel, wel in shape
Quinty biechtte onlangs al op dat ze eigenlijk helemaal niet zo ijdel is, maar dat ze in shape wil blijven is wel duidelijk. Op Instagram deelt ze steeds vaker foto's en video's van haar work-out en hard work pays off: want ze ziet er nog altijd fantastisch uit.
Kickboksen
Eén van de work-outs waar Quinty haar bed voor uitkomt is kickboksen. Eén keer per week stapt ze de ring in om haar uppercut en high kicks te verbeteren (en om nog strakker in haar vel te zitten).
Yoga
Yoga staat bijna iedere dag op Quinty's planning en dat is, naar eigen zeggen, de beste start van haar dag en een goede energiebron.
Wintersport
Maar zelfs op vakantie wordt gesport! Het liefst zet Quinty dan een paar ski's onder haar voeten om de Italiaanse berg af te skiën.
Beeld: Peter Smulders
Wat anderen nu lezen
Rob Kemps en Stephanie Klaver kunnen hun geluk niet langer verbergen...
Dochter Ben Cramer leert te leven met ziekte
De week van Edwin Smulders: ‘Het leven lacht Donny Roelvink weer toe’
Ex-vriend over dramatische liefdes breuk van zanger: ‘Gordon heeft het heel zwaar’
Maxime Meiland teruggekomen op gezinsuitbreiding: ‘Derde kindje stel ik uit’
Erica Meiland kláár met relaties
Actrice Carice van Houten aangehouden bij klimaatprotest
Musical over leven van Rob de Nijs in de maak
Kim-Lian van der Meij blaast bruiloft af
Frank de Boer dolgelukkig met kleindochter