Om bikiniproof aan het strand of zwembad te kunnen verschijnen, worden door veel vrouwen heel wat inspanningen verricht! De sterren kunnen daar over meepraten. Van boksen in de sportschool tot shakes met tarwegras; als ze onder de brandende zon maar kunnen stralen...

More content below the advertising

Lees ook: Deze sport mag Jesslynn van der Vaart later niet beoefenen 

Meest sexy vrouw

Maar liefst drie keer werd Yolanthe Sneijder-Cabau uitgeroepen tot 'Meest sexy vrouw van Nederland'. Zij is trots op haar rondingen en alhoewel de voetbalvrouw dol is op lekker eten en ze het absoluut geen bezwaar vindt om iets voller te zijn, let Yolanthe er wel op dat ze niet zwaarder wordt.

Personal trainer

Om dat te voorkomen, schakelde ze een personal trainer in, want: 'Het is voor mijn werk belangrijk dat ik lekker in mijn vel zit en strak ben. Ik sta vier of vijf keer per week een half uur op de loopband en doe dan ook een work-out van twintig minuten. Heel gewoon.' Yolanthe laat zich ook door manlief Wesley in de sportschool coachen en de sessies gaan er behoorlijk pittig aan toe. 'Alsof ik doodga!'

Lekker eten

Aan lijnen zegt Yolanthe nooit te doen. 'Ik eet alles. Een dieet is echt niets voor mij, nooit geweest ook. Ik houd zo van lekker eten, en leer er steeds meer over. Hoe ik het op een betere manier kan klaarmaken, maar dat het wel lekker veel en gezond is. Het is belangrijk om naast het trainen goed te eten.' En mocht Yolanthe onverhoopt tóch iets willen afvallen, dan doet zij dat als volgt: 'Komkommer eten en heel veel water drinken. Dan zit je lekker snel vol!'

Lees meer over de bikinigeheimen van de BN'ers in de Zomer Story. Deze speciale editie is nu overal te koop.

Wil je niets meer missen van Story? Neem een abonnement. Profiteer nú van onze speciale zomer-aanbieding: 10 nummers voor slechts €10

Beeld: Peter Smulders