Dat Quinty Trustfull dit jaar 46 jaar wordt is niet aan haar figuur te zien. De presentatrice is nog altijd in shape en op Instagram deelt ze hoe ze dat voor elkaar krijgt.

More content below the advertising

 

Lees ook: Quinty Trustfull is helemaal niet zo ijdel als mensen denken

 

Niet ijdel, wel in shape

Quinty biechtte onlangs al op dat ze eigenlijk helemaal niet zo ijdel is, maar dat ze in shape wil blijven is wel duidelijk. Op Instagram deelt ze steeds vaker foto's en video's van haar work-out en hard work pays off: want ze ziet er nog altijd fantastisch uit.

 

Kickboksen

Eén van de work-outs waar Quinty haar bed voor uitkomt is kickboksen. Eén keer per week stapt ze de ring in om haar uppercut en high kicks te verbeteren (en om nog strakker in haar vel te zitten).

 

 

Yoga

Yoga staat bijna iedere dag op Quinty's planning en dat is, naar eigen zeggen, de beste start van haar dag en een goede energiebron. 

 

Wintersport

Maar zelfs op vakantie wordt gesport! Het liefst zet Quinty dan een paar ski's onder haar voeten om de Italiaanse berg af te skiën.

 

Beeld: Peter Smulders