catherine keyl

Story's Catherine Keyl (71) ging een week naar Portugal om te sapvasten: het gif uit je lichaam lozen door vruchten- en groentesappen, thee en veel water te drinken. Ze verloor niet alleen acht centimeter buikomvang en de nodige kilo’s, maar voelde zich ook herboren. ‘Mijn lichaam kwam in een rustmodus terecht.’

Of ik zin had in een weekje Portugal? Aan de Algarve, de zuidkust met die prachtige rotsformaties en vergezichten over de Atlantische oceaan? Natuurlijk had ik dat. Naar het gedeelte wat er achteraan kwam, had ik even minder goed geluisterd: het ging om een week sapvasten. Detoxen, ontgiften. Dat stukje had ik verdrongen, merk ik als ik een paar dagen voor vertrek toch maar even informeer wat sapvasten ook alweer allemaal inhoudt. De hele week alléén maar vruchten- en groentesappen drinken. O, nee! Ik had na een drukke periode zin in een week vakantie, maar dit is echt andere koek (die je óók al niet mag eten). Hoe ga ik overleven zonder de bitterballen die mij er normaal doorheen slepen? En dat ook nog met een groep van meer dan twintig mensen. Sinds mijn reis vorig jaar naar Iran, ook in een groep, ben ik daar helemaal klaar mee. Er was toen een vreselijk hysterische vrouw mee, die voortdurend te laat kwam bij alle bezienswaardigheden waardoor we de helft van het programma misten. Maar goed, toch maar ‘ja’ gezegd. Je schijnt van dat sapvasten als bijvangst namelijk ook nog eens de nodige kilo’s af te vallen... En dat spreekt mij, met de zomer in zicht, natuurlijk erg aan.

More content below the advertising

Lees het hele verhaal in Story editie 18. Nu in de winkel. Kun je niet wachten? Bekijk 'm op Blendle.

Wil je op de hoogte blijven van al het royalty nieuws? Volg dan de Story Royalty Facebook pagina!

Beeld: Peter Smulders