Wat Miljuschka Witzenhausen betreft mag iedereen in 2019 wat liever voor zichzelf zijn. Van diëten word je niet gelukkig, ondervond ze zelf. 'Ik was diepongelukkig als ik iemand een stuk taart zag eten en ik mezelf dat ontzegde.'

De moeder van twee is voor een gezonde levensstijl, maar het moet geen obsessie worden. 'Iedereen is weer aan het sporten en diëten begonnen,' schrijft ze op Instagram. 'Ik ben all for een healthy leven. Maar ik zie alleen weer iedereen overboard gaan en kauwen op grassprieten.' Om haar fans te waarschuwen, deelt ze een persoonlijk verhaal. 'Ik heb vooral in mn jonge jaren ernaar gestreefd om er strak en zo dun mogelijk uit te zien. Uren in de sportschool, alles overdenken voordat ik het at, wat resulteerde in 54kg op de weegschaal.' Miljuschka zat strak in haar vel, maar gelukkig was ze allerminst. 'Mijn hele dag werd overheerst door het hoofddoel uiterlijk.'

Straf jezelf niet

De presentatrice weegt op dit moment 74 kilo en zit veel lekkerder in haar vel. Ze moedigt haar fans aan om te genieten van het leven. 'Ga please niet vol in een dieet waarvan je weet dat je het niet vol kan houden. Straf jezelf niet.' Ze sluit af met wijze woorden. 'Wees lief voor jezelf en ga net iets meer wandelen, laat een keer een taartje staan. Hou het haalbaar en geniet van het leven.'

Wil je op de hoogte blijven van al het royalty nieuws? Volg dan de Story Royalty Facebookpagina!

Op de hoogte blijven van onze leukste artikelen en winacties? Schrijf je in voor de Story-nieuwsbrief.

Beeld: Peter Smulders

Elke week deelt Story de mooiste, ontroerendste en bijzonderste foto's die voorbijkomen op Instagram. Een mooi kijkje in het leven van de sterren.

Lieke van Lexmond

André Hazes

Olcay Gulsen

Georgina Verbaan

Barry Atsma

Wil je op de hoogte blijven van al het royalty nieuws? Volg dan de Story Royalty Facebookpagina!

Op de hoogte blijven van onze leukste artikelen en winacties? Schrijf je in voor de Story-nieuwsbrief.

Beeld: Peter Smulders, Instagram

Met een druk tv-jaar voor de boeg vond Paul de Leeuw (56) het hard nodig even geestelijk bij te tanken. En waarom dan niet het nuttige met het aangename verenigen en meteen een beetje fysiek bijkomen?

Daarom reisde de nog altijd populaire presentator met zijn man Stephan Nugter (50) naar het zonnige Miami Beach in de Amerikaanse vakantiestaat Florida. Even zonder hun zoons Kas (16) en Toby (15), zodat Paul en Stephan samen wat échte qualitytime hadden. Een six- pack heeft de RTL4-ster natuurlijk nooit gehad, maar hij ziet er op zijn manier toch redelijk strak uit. En hoewel een Speedo geen optie meer is, durfde Paul het aan om voor het oog van heel mondain Miami de golven te trotseren in een zwembroek met een ‘Brabants bontje’.

Dit artikel komt uit Story. Editie 3 ligt nu in de winkel of lees verder op Blendle.

Wil je op de hoogte blijven van al het royalty nieuws? Volg dan de Story Royalty Facebookpagina!

Op de hoogte blijven van onze leukste artikelen en winacties? 

Beeld: Edwin Smulders