Sinds hij is begonnen met afvallen is royaltykenner Marc van der Linden (48) al 115 kilo afgevallen. Toch heeft dat volgens hem geen invloed op hoe gelukkig hij is.

Article continues after the ad

Hij vindt het jammer dat mensen altijd allerlei conclusies trekken als ze hem zien. Zo krijgt hij vaak te horen dat hij vast een heel stuk gelukkiger zal zijn nu hij de overtollige kilo’s is verloren. ‘Maar geluk hangt niet af van je buik.’, vertelt Van der Linden Het Parool. ‘Je kunt hartstikke gelukkig zijn als je heel dik bent en hartstikke ongelukkig als je veel bent afgevallen.’

Maar het gewichtsverlies heeft er wel degelijk voor gezorgd dat zijn leven nu makkelijker is dan voorheen. ‘Het staan was echt een probleem. Als de koning of koningin ergens komt worden wij geacht veertig minuten van tevoren in een persvak te staan. Mijn rug hield dat vaak niet.’

Hoe dan?

Het heeft lang geduurd voordat Van der Linden openbaar zijn geheim verklapte, maar het komt door een andere manier van leven en veel minder eten. ‘Wat mensen niet beseffen is dat je lichaam van almaar dieeten een opdonder krijgt. Hoe meer je dieet, hoe groter de kans op levenslange gewichtsproblemen. Omdat ik het nooit gedaan had, heeft het bij mij snel tot resultaat geleid.’ Hieronder is dat resultaat te bewonderen.

Wil je op de hoogte blijven van al het royalty nieuws? Volg dan de Story Royalty Facebookpagina!