Arie Boomsma brengt eind deze maand een nieuw boek uit. In Volhard helpt de presentator en sportschoolhouder lezers hun gezonde levensstijl vol te houden, meldt uitgeverij Prometheus maandag.

Boomsma geeft in het boek onder meer tips om niet terug te vallen in oude patronen. Ook legt hij de lezers uit hoe ze plezier kunnen blijven hebben in hun nieuwe en gezonde manier van leven.

Article continues after the ad

Levensstijl aanpassen

Volhard is de opvolger van Fit (2018), waarin Boomsma vertelt hoe mensen met het doen van kleine stapjes hun levensstijl kunnen aanpassen. Eerder schreef hij over sport en gezondheid de boeken De man en zijn lichaam (2012) en Beweeg (2016).

Beeld: Peter Smulders | ANP

Wil je op de hoogte blijven van al het royalty nieuws? Volg dan de Story Royalty Facebookpagina!

Op de hoogte blijven van onze leukste artikelen en winacties? Schrijf je in voor de Story-nieuwsbrief.