Lisa Lois worstelt al jaren met haar gewicht. De zangeres is veel kilo's kwijtgeraakt, maar de laatste tijd is ze tóch weer aangekomen. Ze gaat aan de lijn, en gebruikt daar een hulpmiddel voor.

Stressvol jaar

Lisa is het afgelopen jaar weer een aantal kilo aangekomen, dankzij stress. 'Ik ben een emotionele eter. Altijd al geweest,' schrijft de zangeres. 'Het afgelopen jaar was stressvol door meerdere factoren, waaronder stemproblemen. De theatertour kwam hierdoor een soort van in gevaar, wat leidde tot enorme stress. Van stress ga ik eten. Slecht eten.' Hierdoor is ze wat zwaarder geworden, en daar wil ze wat aan doen. 'Ik hecht geen waarde aan een getal op de weegschaal maar ik hecht wel veel waarde aan hoe ik me van binnen voel. Dat kan op het moment vele malen beter, dus heb ik besloten mijn levensstijl weer drastisch om te gaan gooien.'

Article continues after the ad

Dieetgeheim

De BN'er gaat vanaf nu weer op haar eten letten en vaker naar de sportschool. Ook drinkt Lisa graag shakes om haar calorieinname te beperken. 'Deze hebben mij in het verleden ook gigantisch geholpen om mijn streefgewicht (destijds) te bereiken.' 

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Ik ben een emotionele eter. Altijd al geweest. Het afgelopen jaar was stressvol door meerdere factoren, waaronder stemproblemen. De theatertour kwam hierdoor een soort van in gevaar, wat leidde tot enorme stress. Van stress ga ik eten. Slecht eten. Ik ben dus weer wat kilo’s aangekomen en ik merk dat ik daardoor toch weer onzekerder wordt en minder lekker in mijn vel zit. Dat is natuurlijk heel persoonlijk. Ik hecht geen waarde aan een getal op de weegschaal maar ik hecht wel veel waarde aan hoe ik me van binnen voel. Dat kan op het moment vele malen beter, dus heb ik besloten mijn levensstijl weer drastisch om te gaan gooien. Daar hoort natuurlijk gezonde voeding bij en sport.. Dat laatste is nog een dingetje. Ik ben niet iemand die intens gelukkig wordt van een bezoekje aan de sportschool, maar het zaadje is geplant. Nu nog daadwerkelijk gaan.. ;) Om mijn calorie inname te bepreken, gebruik ik vanaf vandaag weer de shakes van @dieet_pro . Deze hebben mij in het verleden ook gigantisch geholpen om mijn streefgewicht (destijds) te bereiken. Op mijn Instagram pagina (bio) staat een link waar je met korting bij @dieet_pro kan bestellen voor wie geïnteresseerd is. Ik zit in ieder geval weer vol goede moed! Let’s do this shit! 💪🏻

Een bericht gedeeld door Lisa Lois (@lisaloisofficial) op

Wil je op de hoogte blijven van al het royalty nieuws? Volg dan de Story Royalty Facebookpagina!

Op de hoogte blijven van onze leukste artikelen en winacties? Schrijf je in voor de Story-nieuwsbrief.

Beeld: Peter Smulders